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联博娱乐场开户送·入秋后,遇到它一定要买10根,让皮肤变白有光泽,素炒也好吃

2019-12-26 09:57:47人气:4989 分享
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摘要:入秋后,遇到它一定要买10根,让皮肤变白有光泽,素炒也好吃。茭白具有美白的效果,可以晒黑的皮肤变得白嫩有光泽。并且茭白纯素炒也好吃,口感清脆,令人着迷。烹饪小贴士:1.茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。如发生茭白黑心,是品质粗老的表现,不堪食用。后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的茭白。

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联博娱乐场开户送,不知不觉秋天已经来了,天气逐渐变得凉爽了起来。虽然夏天的高温即将过去,但是夏天晒黑的皮肤并没有随着温度突然离去。于是大家纷纷加入的变白的队伍,通过各种办法让自己白回来。其实保养皮肤不一定非要靠化妆品、保养品,有一些食材也具有天然的保养效果。入秋后,遇到它一定要买10根,让皮肤变白有光泽,素炒也好吃。遇见必买的这个东西叫做茭白,是秋天很常见的一种食材。茭白具有美白的效果,可以晒黑的皮肤变得白嫩有光泽。并且茭白纯素炒也好吃,口感清脆,令人着迷。小编现在就把茭白的做法告诉大家。

by i--lean

配料:

猪肉 100克、茭白 200克、薄皮椒 辣 100克、姜 若干片、小葱末 若干、蒜 若干、精盐 5克

烹饪步骤:

1.准备材料,主料切丝。蒜拍烂。

2.肉丝加料酒和生抽一小勺(我家口味偏淡),加白胡椒粉若干,拌匀。

3.热锅冷油姜和肉丝先入,中火,滑溜十下左右肉丝变色即可。火大肉丝容易粘锅。

4.加入葱末和茭白丝,吸油翻炒,二十下左右。

5.加入辣椒丝和蒜,此两物易熟且晚入保持营养。翻炒十下左右,入小半碗水,大火加盐翻炒。水差不多收干即可入盘。

烹饪小贴士:

1.茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。所但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,在做之前把茭白用开水焯一下,就可以去掉草酸。

2.以嫩茎肥大,外观白净整洁,多肉,新鲜柔嫩,肉色洁白,带甜味者为最好。如发生茭白黑心,是品质粗老的表现,不堪食用。

3.古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的茭白。

大家觉得炒茭白时加入什么食材会更美味?

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